항노화3 노화를 막는 최고의 안티에이징 호르몬 노화를 막는 5대 안티에이징 호르몬! 성장호르몬·멜라토닌·DHEA의 모든 것. 안철우 교수의 불멸의 호르몬 완벽 가이드.나이 들면 어쩔 수 없는 거 아닌가요?" 많은 사람들이 노화를 자연스러운 현상으로 받아들이며 체념합니다. 하지만 내분비내과 전문의 안철우 교수는 그의 저서 에서 "노화는 막을 수 없지만 늦출 수 있으며, 그 열쇠가 바로 호르몬에 있다"고 강조합니다. 특히 성장호르몬, 멜라토닌, DHEA, 에스트로겐 같은 '안티에이징 호르몬'은 우리 몸의 시계를 늦추는 강력한 무기입니다. 오늘은 노화를 막는 최고의 안티에이징 호르몬들과 이를 최적화하는 실천 전략을 과학적으로 탐구해보겠습니다.📋 목차⏰ 노화란 무엇인가: 호르몬 감소가 핵심💪 성장호르몬: 청춘을 유지하는 마스터 호르몬🌙 멜라토닌: FD.. 2026. 1. 10. 멜라토닌 감소가 노화를 부추기는 이유 50대 이후 멜라토닌 90% 급감! 노화·암·치매를 부추기는 멜라토닌 감소의 모든 것. 안철우 교수의 불멸의 호르몬 핵심 정리."요즘 부쩍 잠이 줄었어요." "예전 같지 않아요. 자도 잔 것 같지 않아요." 50대가 넘으면 누구나 하는 이야기입니다. 내분비내과 전문의 안철우 교수는 그의 저서 에서 "이것은 단순한 노화 현상이 아니라 멜라토닌 감소라는 구체적인 호르몬 변화 때문"이라고 설명합니다. 나이가 줄면서 뇌의 송과선이 퇴화하면서 멜라토닌도 감소하는 것으로 50대 이후에는 젊은 시절 최고 분비량의 1/10 이하로 줄어들게 된다는 충격적인 사실. 오늘은 멜라토닌 감소가 어떻게 노화를 가속화하고, 우리 몸에 어떤 치명적인 영향을 미치는지 과학적으로 탐구해보겠습니다.📋 목차📉 멜라토닌 감소의 충격적인 .. 2026. 1. 8. 강력한 항산화 호르몬 멜라토닌 비타민C의 13배! 최강 항산화 호르몬 멜라토닌. 1분자가 10개 제거하는 멜라토닌 캐스케이드. 안철우 교수의 불멸의 호르몬 핵심 정리.비타민 C를 열심히 먹고, 항산화 영양제를 챙겨 먹지만 여전히 피곤하고 피부는 늙어간다면? 내분비내과 전문의 안철우 교수는 그의 저서 에서 "우리 몸에 이미 최강의 항산화제가 있는데, 대부분의 사람들이 그것을 모르고 있다"고 말합니다. 그 주인공은 바로 멜라토닌입니다. 멜라토닌 1분자는 2차, 3차에 거쳐 최대 10개의 산화물을 제거할 수 있고, 비타민 E의 10배, 비타민C의 13배에 이르는 강력한 항산화 능력을 발휘합니다. DNA 손상 방지 능력 또한 비타민 C와 E보다 60~70배 강합니다. 오늘은 멜라토닌의 항산화 메커니즘과 그것이 우리 건강에 미치는 놀라운 영향.. 2026. 1. 7. 이전 1 다음
