효소식생활1 효소 식생활로 장이 살아나고 면역력이 높아진다 효소 식생활로 장 건강과 면역력 높이기. 효소건강법 임성은 이론 기반, 장-면역 70% 연결고리 활성화하는 생식·발효식품 완벽 가이드."아무리 좋은 음식을 먹어도 소화가 안 되고, 감기는 달고 살아요." 영양제를 챙겨 먹고 건강식을 챙겨 먹어도 몸이 개운하지 않다면? 혹시 효소가 부족한 건 아닐까요? 장이 건강해야 면역력이 높아지고, 장을 건강하게 하는 핵심이 바로 '효소'예요.임성은의 『효소건강법』에서는 "장은 소화와 흡수뿐만 아니라 인체 면역의 최전선이며, 효소는 섭취한 음식물을 소화·분해·흡수·배설시키고 외부에서 침입하는 세균이나 이물질로부터의 면역력을 높여주는 기능을 한다"고 강조해요.음식물에 의하여 몸에 흡수된 영양소는 첫 번째로 간장에서 해독작용을 거친 후 피를 만드는 곳으로 또 면역체계인 임.. 2026. 2. 26. 이전 1 다음
