해조류 오메가31 비건 오메가-3 추천｜식물성으로도 충분한 EPA·DHA 섭취법 비건 오메가-3는 해조류에서 추출된 DHA가 기반인 친환경적인 건강 보조제입니다. 식물성 오메가-3 선택법과 추천 제품을 알아보세요. 🥦 비건도 안심! 고흡수 식물성 오메가-3 보충제 추천 리스트“채식주의자는 오메가-3를 어떻게 섭취할 수 있을까?”오메가-3는 주로 생선에서 얻는 필수지방산이라, 비건에게 영양 사각지대가 되기 쉽습니다. 하지만 최근에는 해조류 기반의 식물성 오메가-3 보충제가 다양하게 출시되어, 환경도 지키고 건강도 챙길 수 있게 되었죠.이번 글에서는 비건이 안심하고 섭취할 수 있는 식물성 오메가-3 보충제를 고르는 기준부터 추천 제품까지 자세히 알려드릴게요.목차비건 오메가-3란?왜 식물성 오메가-3가 필요할까?식물성 오메가-3 보충제 고르는 법비건을 위한 추천 제품 3가지식물성 오메가.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음
