포화지방건강효과1 우리 몸의 필수성분 포화지방: 모유속 지방의 54% 모유 지방의 54%가 포화지방! 그레인 브레인 저자 데이비드 펄머터가 밝힌 자연이 선택한 포화지방의 진실과 현대인 필수 섭취 가이드를 완벽 공개합니다.자연이 만든 가장 완벽한 음식, 모유. 신경과 전문의 데이비드 펄머터는 《그레인 브레인》에서 충격적인 사실을 밝혔습니다. **"모유 지방의 54%가 포화지방"**이라는 것입니다. 70년간 악마화된 포화지방이 사실은 생명 유지의 필수성분이었던 놀라운 진실을 파헤쳐보겠습니다.📋 목차🍼 모유의 완벽한 설계: 자연이 선택한 포화지방⚡ 포화지방이 인체에 필수적인 생화학적 이유🧠 뇌 발달과 포화지방의 결정적 관계🚫 포화지방 공포증이 만든 현대인의 건강 위기💪 포화지방의 놀라운 건강 효과들🥥 최적의 포화지방 섭취 전략과 식품 가이드🔚 결론❓ 자주 묻는 질문.. 2025. 12. 11. 이전 1 다음
