인지예비능력1 지적 자극이 새로운 신경연결망을 강화한다 지적 자극이 BDNF 분비를 촉진해 새로운 신경연결망을 강화! 평생학습으로 뇌 건강을 지키는 데이비드 펄머터의 신경가소성 활용법을 완벽 분석합니다."왜 평생학습이 치매 예방에 도움이 될까요?"75세 박 할머니는 5년 전부터 서예를 배우기 시작했습니다. 처음에는 붓을 잡는 것도 어색했지만, 지금은 한자의 획순과 의미를 완벽히 익혔죠. 최근 건강검진에서 의사는 "또래에 비해 인지기능이 뛰어나다"며 놀라워했습니다. 박 할머니는 궁금했습니다. 새로운 것을 배우는 것이 정말 뇌 건강에 도움이 되는 걸까요?세계적인 신경과 의사 데이비드 펄머터는 『그레인 브레인』에서 명확한 답을 제시했습니다. 지적 자극과 새로운 학습은 뇌에서 BDNF(뇌유래신경영양인자)라는 '뇌의 비료'를 분비시켜 새로운 신경연결망을 만들고 기존 .. 2025. 12. 23. 이전 1 다음
