러너스 하이1 엔도르핀 중독 vs 에피네프린 중독: 안철우의 불멸의 호르몬 안철우의 불멸의 호르몬으로 밝혀진 엔도르핀 vs 에피네프린 중독! 러너스 하이와 아드레날린 러시의 차이, 위험성, 건강한 활용법까지 완벽 가이드."왜 마라톤 선수들은 다리가 아파도 계속 달릴까?" "왜 어떤 사람들은 위험한 익스트림 스포츠에 빠질까?" 이 두 질문의 답은 완전히 다른 호르몬 중독에 있습니다. 내분비내과 전문의 안철우 교수는 저서 『불멸의 호르몬』에서 엔도르핀 중독과 에피네프린 중독의 놀라운 차이를 밝힙니다.스트레스로 인해 부신이 자극되면, 크롬친화성 과립에 저장되어 있던 엔케팔린 함유 펩타이드가 카테콜아민과 함께 분비됩니다. 즉, 엔도르핀과 에피네프린은 같은 상황에서 함께 분비되지만, 그 작용과 중독 메커니즘은 완전히 다릅니다.달리기를 시작한 후 30분 정도가 지나면 상쾌해지고 기분이 좋.. 2026. 1. 24. 이전 1 다음
